Inapoi la rețete
General
Budincă de Chia cu Ciocolată
Budincă cremoasă de chia cu cacao, perfectă pentru desert sau micul dejun
Preparare
10 minute
Gatire
Variat
Porții
2 porții
Calorii
280 cal
Ingrediente
- •40g semințe chia
- •300ml lapte de migdale
- •2 linguri cacao
- •2 linguri sirop de arțar
- •Extract vanilie
- •Topping: fructe de pădure
Mod de Preparare
- 1
Amestecă semințele de chia cu laptele
- 2
Adaugă cacaoul, siropul și vanilia
- 3
Mixează bine
- 4
Lasă la frigider minimum 4 ore sau peste noapte
- 5
Decorează cu fructe de pădure înainte de servire
Informații Nutriționale
280
Calorii
8g
Proteine
32g
Carbohidrați
14g
Grăsimi