Inapoi la rețete
Cină
Premium
Zoodles cu Pesto și Roșii Cherry
O alternativă low-carb la paste, perfectă pentru cei care urmează o dietă ketogenică sau vor să reducă carbohidrații.
Preparare
15 minute
Gatire
10 minute
Porții
4 porții
Calorii
320 cal
Mod de Preparare
- 1
Spiralizează dovleceii sau cumpără zoodles gata făcuți.
- 2
Prepară pesto: mixează busuioc, pinioli, usturoi, parmezan, ulei și suc de lămâie.
- 3
Sărează zoodles și lasă 10 minute să elimine apa, apoi stoarce.
- 4
Încălzește o tigaie la foc mediu.
- 5
Gătește zoodles 2-3 minute (să rămână crocante).
- 6
Adaugă roșiile cherry și gătește 2 minute.
- 7
Adaugă pesto și amestecă bine.
- 8
Servește imediat cu parmezan extra.
Informații Nutriționale
320
Calorii
12g
Proteine
14g
Carbohidrați
26g
Grăsimi