Echilibru
Inapoi la rețete
Smoothie Bowl cu Spirulină și Superfoods
Mic Dejun
Premium

Smoothie Bowl cu Spirulină și Superfoods

Un bowl vibrant și plin de energie, perfect pentru un mic dejun rapid și nutritiv. Spirulina oferă proteine complete și antioxidanți puternici.

Preparare

5 minute

Gatire

0 minute

Porții

1 porții

Calorii

320 cal

Ingrediente

  • •2 banane înghețate
  • •1 cană lapte de cocos
  • •1 lingurită spirulină pulbere
  • •1/2 cană fructe de pădure mixte
  • •2 linguri semințe de chia
  • •1 lingură fulgi de cocos
  • •Fructe proaspete pentru topping
  • •Flori comestibile pentru decor

Conținut Premium

Abonează-te pentru a accesa această rețetă

Mod de Preparare

  1. 1

    Mixează bananele înghețate cu laptele de cocos și spirulina până obții o consistență cremoasă.

  2. 2

    Toarnă în bol.

  3. 3

    Adaugă toppingurile: fructe proaspete, semințe de chia, fulgi de cocos.

  4. 4

    Decorează cu flori comestibile.

  5. 5

    Servește imediat.

Conținut Premium

Abonează-te pentru a accesa această rețetă

Informații Nutriționale

320

Calorii

12g

Proteine

52g

Carbohidrați

8g

Grăsimi

Plată Securizată
Stripe Certified
Anulează Oricând
Date Protejate
1000+ Membri