Inapoi la rețete
Cină
Premium
Paste cu somon și spanac
O masă rapidă, elegantă și plină de omega-3. Perfectă pentru o cină în timpul săptămânii.
Preparare
10 minute
Gatire
15 minute
Porții
3 porții
Calorii
420 cal
Mod de Preparare
- 1
Fierbe pastele conform instrucțiunilor.
- 2
Taie somonul cuburi și prăjește-l în ulei 3-4 minute.
- 3
Scoate somonul și călește usturoiul tocat.
- 4
Adaugă spanacul până se ofilește.
- 5
Adaugă smântâna și zeama de lămâie.
- 6
Amestecă pastele scurse cu sosul și somonul.
- 7
Servește cu parmezan ras.
Informații Nutriționale
420
Calorii
28g
Proteine
48g
Carbohidrați
14g
Grăsimi