← Înapoi la exerciții
Flotări Decline
Variație de flotări care pune accent pe partea superioară a pieptului
Forță
Piept
Intermediarbancă sau suprafață înaltă
Instrucțiuni de execuție
- 1Așază picioarele pe o bancă
- 2Mâinile pe podea la lățimea umerilor
- 3Coboară pieptul spre podea
- 4Împinge înapoi la poziția inițială